欢迎来到新零度视光中心官方网站

关爱青少年视力健康

健康服务热线:029-89835078 

新闻中心
联系我们
微信预约
电话: 029-89835078
地址: 西安市曲江新区雁翔路3766号曲江宜居10号(曲江二小往南50米)
公司新闻

寻找一个舒适的姿势才能有效的视力防控

发布时间:2023-1-10 9:21:57 浏览次数:11

一个人的头部重量约为其体重的10%。例如,一个重50于克的人,其头部的重量约为5干克。但是,当头部前倾时,即使只饭斜30度,也会给颈椎带来18干克的压力,是原来的三倍之多!身体的疲劳同样也会加速视力的疲劳。低头党或者躺在床上看手机对颈椎都是一种伤害。就像折了弯的水管,容易得到失真的影像。颈椎作为身体和大脑的连接中枢,贯通能量和气血。正确的姿势是能量通畅的姿势,不仅帮助看清楚,还可以看的舒服持久。

在电脑前工作时,请注意头的角度。最理想的角度是头垂直于地面。这就意味着你不需要仰头,也不需要低头,视线一直保持水平的状态。一旦头部向前倾斜,颈椎的压力就会增加。长时间低头玩手机由于神经血管被长期压迫,造成了血管压力升高,加上血液的黏稠度增高,最终所导致的椎管内血管破裂情况的发生。除此之外,长时间玩手机还会引发颈椎病,腰椎病,筋膜炎等等疾病。

姿势问题主要来自于错误的认知身体的虚弱,后者导致正确姿势不能持久,容易弯腰或者佝偻。端正的姿势不是最佳的,这个需要力量的支撑,稍微带有倾斜度的姿势更加舒适,关键是距离适中,眼睛与手机的距离保持在30厘米以上.,这是一个基本取值,无论距离远近,在清晰度范围内最重要的是舒适自然观看力。

陕西新零度视光科技有限公司http://www.xldsg.com是一家视力健康产品研发,生产,销售于一体的企业。致力于为青少年提供近视防控产品和防控方案。

公司总部坐落于陕西西安,推出的每一款产品都旨在为6-18岁的孩子提供近视防控方案,“让已近视的孩子控制度数,让未近视的孩子提前预防”是我们的服务宗旨。